(950) 731 95 45
t.pomryasina@vita-happy.ru
г.Челябинск, пр-т Победы, 160, оф.339Б

80% разводов и причина №1 для смены работы

blond sad woman , thinking

80% разводов и причина №1 для смены работы — это когда человек не чувствует, что его ценят. Когда человек не чувствует, что он значим.

«Мой партнёр/партнёрша меня не слышит». «Я устаю и постоянно кричу на своего ребёнка». «Мы часто ссоримся с коллегами по пустякам». «Я ушёл из дома, потому что всем всё равно».
Такие причины для резких, не всегда приятных перемен я часто слышу на своих консультациях.
И дело в том, что главной ошибкой всех, кто так думает является поиск причины в другом человеке, ситуации, обстоятельствах.
А всё только в нас самих.
Нужно и важно учиться ценить себя, знать свои сильности, опираться на свои ресурсы. Если раньше опорой было общество, то сейчас опора — только твои собственные ресурсы и таланты. И фишка в том, что ни муж, ни дети, ни родители не обязаны говорить тебе, что «ТЫ супер!» Этому сначала надо научиться тебе.
Нет бестолковых. Есть талантливые. А есть те, кто не хочет признавать таланты и развиваться дальше. Я таких называю «инфантилы».
Например, у кого-то хорошо получается печь торты, значит и работу, развитие можно поискать в этой области. Кто-то может весь день играть с детьми и совершенно не устаёт при этом, тогда развивайте свои таланты в этой сфере. Сейчас большая потребность на талантливых воспитателей в развивающих центрах.
9 из 10 людей говорят, что они более продуктивны, когда рядом есть позитивно настроенный человек. Так странно, но в моих группах на тренингах всегда есть один- два таких позитивчика. И все к ним тянутся...в надежде, что он их осчастливит. Но как только «позитиффчик» не приходит, у группы происходит эмоциональный спад.
Друзья, вот ответьте мне на один простой вопрос: «Где взять такого человека, который бы всегда тебя подбадривал, вдохновлял, говорил вам, какой вы чудесный человека или красивая женщина?»  Где такого найти?
  • Кто-то ищет такого мужа.
  • Кто-то ждёт поддержки и признания коллектива, верно и правдиво служа во имя чего-то.
  • А кто-то — воспитывает самоценность внутри.
 Что выбираете вы? 
Я предлагаю поэкспериментировать. Как вы, готовы?
И попробовать целый месяц ? выбирать себя!  (О, божечки...) Ни родителей, ни детей, ни мужей, а себя.
Например, вы хотите купить себе платье и детям одежду. Но денег хватит только на вас или детей. Выберите себя. Я не говорю о фатальных ситуациях, когда дети босиком ходят (предчувствую ваше возмущение). Но с детьми ничего не случится, если они ещё месяц походят в своих кофтах и штанах. Зато они увидят какая красивая у них мама, какая она счастливая (если не загрызёт себя чувством вины, конечно)))
У меня самой есть четкое правило так называемой первой помощи при конфликтах, стрессовых ситуациях в отношениях: «Займись собой. Оставь ситуацию и людей в покое». Очень круто помогает привести мысли в порядок, иногда даже «отцепиться» от ситуации и почувствовать себя счастливой!
А вот К. Петерсон и его теория Character Strengths and Virtues (сильные стороны), я называю это — «сильности», видит успех человека в его «сильностях». В этом подходе мы собираем самые лучшие качества у себя, записываем их в свой дневник наблюдений, напоминаем себе о своих сильностях и развиваемся в этом направлении. Это помогает  сохранять спокойствие, продуктивно мыслить во время стрессов и не реагировать на чьи-то злые уколы. Следовательно, «собирание своих сильностей, знание и признание своих талантов» — это мощный фундамент уверенности в себе, взрослого взгляда на мир, действительность и независимость. Независимость от обстоятельств, людей, внешних факторов.
Друзья, я очень хочу чтобы каждый из вас понял одну простую мысль, понял и порассуждал на эту тему: «негативные эмоции нужны для выживания,  а позитивные необходимы для развития». 
Положительные эмоции расширяют сознание, создают панорамное мышление, мотивируют и вдохновляют на исследование вопросов и креативные решения.
И вот Вам парочка приёмов пополнения «сильностями», чтобы держать ракурс на собственные «+++++»:
Прием №1. Начинайте день с «успехов». Собирайте ФАКТЫ достижений, вместо ошибок.
Прием №2. Задавайте вопрос: «Что хорошего произошло у меня за неделю?»
Прием №3. Отмечайте достижения и успехи окружающих.
Прием№4. Напоминайте себе, что вы сделали и делаете для того, чтобы достичь успеха. Это отличный стимул для развития ценности своего труда.
Прием№5. Планируйте благоприятное будущее на 6 месяцев, на год, прописывайте действия.
Это АЗЫ, которые должен знать даже ребёнок. Но перво наперво это стоит освоить каждому взрослому. И не важно где вы сейчас: в декрете или занимаете должность директора завода — позитивное мышление нужно каждому, потому что оно раскрывает ресурсы человека, которые усиливают его жизненные показатели во всех сферах жизни.
Не упустите свой шанс посетить единственный СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ тренинг по ментальному интеллекту «MQ: Энергия мысли». 
devushka-v-seroy-kofte-i-krasnoy-pomadoy-ulybaetsya-700x467
  • Узнайте свой персональный профиль MQ и прогноз успешности.
  • Получите 4 шаговый алгоритм STEP.
  • Узнайте состояние иммунной системы, и то, насколько ваш организм способен противостоять стрессам.
  • Узнайте, насколько вы используете свои таланты и способности, и уровень вашей продуктивности и как перейти в "Зону продуктивности".
  • Узнайте методы, как управлять жизненной энергией, повышать свой энтузиазм, повысить уверенность.
  • Освойте алгоритмы остановки катастрофирования и других негативных процессов мышления.
  • Научитесь, как быстро восстановить баланс собственных эмоций.
  • Научитесь легче и радостнее достигать результата.
  • Вы сможете стабильно пополнять свой «психологический бензин» для достижения результата.
  • Узнайте, что делать, чтобы повысить свой потенциал лидерских качеств.
  • Вы сможете поддерживать энтузиазм в работе и в жизни.
  • Узнайте технологии, которые позволят держать вам свой фокус мотивации самостоятельно.
  • Повысьте уверенность и самооценку.
  • Повысьте уровень энергию.
  • Вы снизите риск психосоматических заболеваний.
  • Научитесь создавать спокойствие внутри, невзирая на обстоятельства, кризисы и стрессы.
ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ!
Присоединяйтесь!
Автор статьи Татьяна Помрясина.
Копирование текста без активной ссылки на источник запрещена.
Вас заинтересует:
Меню сайта
×
Меню